MASTERCLASS GRATUITE : aller au-delà des postures de yoga
MASTERCLASS GRATUITE : aller au-delà des postures de yoga
ALLER AU-DELÀ DES POSTURES POUR VIVRE LE YOGA
Vous méritez de ralentir, respirer profondément, bouger votre corps,
calmer votre esprit et rencontrer votre sagesse intérieure.
Cours de yoga en présentiel sur Bordeaux : pour cultiver l'énergie du groupe et être transportée pendant 1h ou plus vers plus d'équilibre et d'harmonie.
Cours de yoga en ligne : depuis le confort de chez soi, on viendra explorer le yoga de façon holistique et on invitera sa pratique à être profonde et intérieure.
Ateliers sonores, cérémonies du cacao sacré, cercles de parole : pour partager des moments de communion, de libération et s'autoriser à lâcher prise.
Retraites de yoga : pour approfondir sa pratique du yoga, opérer de vrais changements intérieurs et pour apprendre à cultiver la paix au quotidien.
Voici les pratiques complémentaires au yoga que je propose :
Quand est-ce que je me sens la plus vivante ? Lorsque j’enseigne et je transmets le yoga, lorsque je vois vos têtes détendues et un peu sonnées par la relaxation finale.
Le yoga, a été pour moi une pratique transformatrice lorsque j’étais dans une période sombre de ma vie. C’est en 2014, il y a maintenant presque 10 ans que...
